專(zhuān)業(yè)跑

專(zhuān)業(yè)跑是指需要經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)的賽前培訓(xùn)才能參加比賽的比賽,其中包括馬拉松和定向賽等。
馬拉松:馬拉松分為半程和全程比賽,距離分別為21.0975公里和42.195公里,參賽選手需要經(jīng)過(guò)長(zhǎng)距離的跑步,中途要根據(jù)自身情況分配跑步速度。在沿途中設(shè)有補(bǔ)給點(diǎn)和醫(yī)療點(diǎn)以及移動(dòng)廁所。
定向賽:定向賽需要利用地圖和指南針到訪地圖上所指示的各個(gè)點(diǎn)標(biāo),并以最短時(shí)間到達(dá)所有點(diǎn)標(biāo)處打卡。定向賽通常設(shè)在森林,郊外和城市公園里進(jìn)行。